Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
427 kkal
|
Lemak: 10,30g | Prot: 12,40g | Karb: 70,70g.
Makan Siang: Familymart 草莓夾心吐司, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|