Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1459 kkal
|
Lemak: 80,02g | Prot: 67,83g | Karb: 121,97g.
Makan Pagi: Coombs Кленовый Сироп, Наша Ферма Масса Творожная с Изюмом, VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Глобус Гурмэ Блины без Начинки. Makan Siang: Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Патрик и Мари Бефстроганов из Говяжьей Печени . Makan Malam: Мандарины, Ашан Варенец. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Конфеты, Coffee Like Латте (200мл). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|