Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1493 kkal
|
Lemak: 56,87g | Prot: 62,86g | Karb: 182,95g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Makan Siang: Макфа Вермишель, Вкусвилл Котлеты Из Индейки И Курицы С Морковью И Сыром. Makan Malam: ВкусВилл Пирог Осетинский, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Даханаго Торт Марго. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ремит Балык Дарницкий, Мандарины, Самокат Кекс Шоколадный с Клюквой, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Песочное Кольцо, Карат Творожок с Тропическими Фруктами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|