Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
2525 kkal
|
Lemak: 83,20g | Prot: 176,94g | Karb: 268,53g.
Makan Pagi: Индейка Отварная, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Palma Цукаты Кубики Микс. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Makan Malam: Красное Яблоко, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Сушки Узловские Сушки, Овсяное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|