Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1962 kkal
|
Lemak: 68,32g | Prot: 164,17g | Karb: 165,93g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Chikalab Chikabar Coconut, Картофель, Тыква, Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%, Campina Сливки Порционные, Форель. Makan Malam: Хурма, Delicados Тортилья, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Кольраби, Яичный Белок, Помидоры, Мирамар Форель, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|