Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1073 kkal
|
Lemak: 55,41g | Prot: 56,37g | Karb: 88,50g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Котлета Домашняя, Лук, Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Майонез, Куриная Грудка, Красная Фасоль (Консервированная), Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Брауни с тыквой. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|