Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
681 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 34,46g | Karb: 49,78g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана 15%, Лэнд Тыква Запечёная, Молодая Морковь, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan utkinam22
|