Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
728 kkal
|
Lemak: 42,96g | Prot: 33,40g | Karb: 52,84g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Level Kitchen Парфе Шоко-Тирамису, Level Kitchen Рисовая Каша на Миндальном Молоке с Вишнёвым Конфитюром. Makan Siang: Рыбалов Шашлык из Цукини (Рыбалов), Рыбалов Командорские Кальмары. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|