Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1324 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 81,66g | Karb: 133,32g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Руккола, Milfina Bröseliger Speisetopfen, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn, Семена Льна, Сквирянка Крупа Кукурузная, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Яйцо. Makan Malam: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Happy Harvest Kokosraspeln, Peeroton Sportmüsli , Банан, Кедровые Орехи , Wasa Milch & Joghurt, SPAR High Protein Joghurt Natur, Milfina Bröseliger Speisetopfen. Camilan/Lainnya: Nautica Party Garnelen, Power System Protein Cookie Chocolate Chip, Alpro Barista Hafer. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22bys
|