Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1315 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 70,99g | Karb: 132,80g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Масло Кунжутное, Иван-Поле Коллаген, Капучино, Молочная Благодать Йогурт Фруктовый, Ирга, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%, Billa Яблоко Гренни Смит, Мёд, Терафлю Терафлю , Пятерочка Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|