Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
953 kkal
|
Lemak: 30,08g | Prot: 49,68g | Karb: 122,69g.
Makan Pagi: Чай, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, SPAR Куриные Сердечки с Овощами, Баклажаны Тушеные. Makan Malam: Баклажанная Икра, Запеченный Картофель, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|