|
Down a bit ❤️🔥
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
906 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 39,02g | Karb: 99,14g.
Makan Pagi: Hamburger on Bun, Coffee with Milk. Makan Siang: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . Makan Malam: Albany Brown Bread, Fried Egg . Camilan/Lainnya: The Laughing Cow Light Cheese Wedge. lagi...
|
|
5323 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 5 jam dan 58 menit, Berdiri - 11 jam, Nordic Walking - 6 jam, Tidur - 1 jam dan 2 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loyed
|