Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1503 kkal
|
Lemak: 60,02g | Prot: 47,29g | Karb: 193,79g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Вязанка Колбаса Докторская, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Makan Malam: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Ikea Джем из Апельсина с Экстрактом Бузины, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DomovoiIn
|