Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
149,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 64,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1560 kkal
|
Lemak: 96,61g | Prot: 141,67g | Karb: 34,87g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо Куриное. Makan Malam: Epica Йогурт Питьевой Манго, Цветная Капуста, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Цветная Капуста, Скумбрия, Велком Колбаса Варёная Телячья. Camilan/Lainnya: Велком Бекон Сырокопчёный, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра без Кожи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Александровна Куценко
|