Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
2264 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 52,91g | Karb: 438,35g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Ашан Финики Иран, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Сыр, Жаркое из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Станция Молочная Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Camilan/Lainnya: Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|