Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1554 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 84,56g | Karb: 176,38g.
Makan Pagi: Milbona Formaggio Fuso a Fette, Moser Speck, Mulino Bianco Pan Bauletto. Makan Siang: Interpan Pane Integrale, Lidl Braciole di Suino , Ortonuovo Coste Lessate, Coop Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Lidl Rosetta, Ortonuovo Coste Lessate, Findus Fiori di Nasello, Coop Olio Extravergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Grancereale Pepite di Cioccolato, Fiocchi di Ceci e Mais, Banana, Clementines , Falcone Trancio di Crostata. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jhasada
|