Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1590 kkal
|
Lemak: 78,85g | Prot: 70,36g | Karb: 149,19g.
Makan Pagi: Sucre, Café. Makan Siang: Herta Saucisse Knacki, Purée de Pommes de Terre. Makan Malam: Clémentines, Flocons d'Avoine, Sucre, Yoplait Petit Yoplait, Lesieur Mayonnaise, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Camilan/Lainnya: Carrefour Chocolat au Lait. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
merci de me suivre ma belle , des que je peux je le ferais aussi , bisous en te souhaitant une bonne soirée
19 Des 22 oleh anggota: SarahTin
|
Bonne soirée à toi aussi, bisouus 😚
19 Des 22 oleh anggota: Christina♠️
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christina♠️
|