Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
2411 kkal
|
Lemak: 64,98g | Prot: 77,82g | Karb: 313,24g.
Makan Pagi: Ei. Makan Siang: Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Tomaten, Räucherlachs, Bauernbrot. Makan Malam: Rotkohl, Spätzle, Rehragout. Camilan/Lainnya: Lambertz Blätterteiggebäck, Plätzchen, Schokoladentorte, Glühwein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katharina178
|