Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
2465 kkal
|
Lemak: 72,80g | Prot: 164,01g | Karb: 274,39g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Harry Korn an Korn. Sebelum Makan Siang: Maximum Natur Hähnchen-Minifilets. Makan Siang: Nutricia Fortimel Energy, Kühlmann Jofrii Sauerkirschen. Sebelum Makan Malam: Maggi Rahmsoße zu Braten, Edeka Champignons Mini, Kühne Apfel Rotkohl, Edeka Speisekartoffeln, Olivenöl, Metzger Kalbsschnitzel, Mühlenhof Puten-Medaillons. Makan Malam: Söbbeke Sahnekefir. Camilan/Lainnya: Katjes Milchkater. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|