Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1874 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 165,53g | Karb: 196,59g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, De Halm Havergrutten, Fin Carré Puur Noir, AH Magere Melk. Makan Siang: Preisoep, Saint Alby Filet de Saxe, Wit Brood. Makan Malam: Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Lidl Mini Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Banaan, Milbona High Protein Drink Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|