Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1296 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 61,72g | Karb: 125,93g.
Makan Pagi: Aldi Roggenbrötchen, Milram Frühlingsquark, Kaufland To Go Cappuccino. Makan Siang: Alpro Schokoladen Mousse, Extra Natives Olivenöl, Champignons, Möhren, Zucchini, Bonduelle Kichererbsen . Makan Malam: Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener, Striegistaler Zwerge Camembert 30%, Gekochtes Ei, Möhren, Birnen, Aldi Vollkornbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lachtuete_🐰
|