Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
38 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
852 kkal
|
Lemak: 26,18g | Prot: 73,91g | Karb: 75,16g.
Makan Pagi: Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Makan Siang: Индилайт Кампана, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Protein Cookies Cherry, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Rich Томатный Сок. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный , Магнит Чеснок , Шампиньоны, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Rich Томатный Сок. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Скумбрия_166см.
|