Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1527 kkal
|
Lemak: 75,06g | Prot: 70,26g | Karb: 145,24g.
Makan Pagi: Наша Ферма Масса Творожная с Изюмом, VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Глобус Гурмэ Блины без Начинки. Makan Siang: Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Патрик и Мари Бефстроганов из Говяжьей Печени . Makan Malam: Мандарины, Ашан Варенец. Camilan/Lainnya: Лён и Гречка Шарлотка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|