Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
829 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 57,43g | Karb: 53,15g.
Makan Pagi: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Чеснок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. Makan Siang: Рис Вареный, Семга Жареная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|