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könnte mich sehr ärgern, aber die Erkältung hat mir das Kilo beschert,
kam einfach nicht mehr hoch
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79 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
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1258 kkal
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Lemak: 43,49g | Prot: 34,85g | Karb: 178,04g.
Makan Pagi: BioBio Körniger Frischkäse, Bauernbrot, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, LaVita Lavita, Rama Rama, Heidelbeeren. Makan Siang: Kaffee, Möhreneintopf, Kartoffelknödel, Bratensoße. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Bounty Bounty, Mühlen Gold Puddingkuchen. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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