Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
930 kkal
|
Lemak: 45,68g | Prot: 63,18g | Karb: 67,67g.
Makan Pagi: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Пеликан Тунец Натуральный Филе, АО Молоко Сыр Сливочный, Terra Del Gusto Сыр Пармезано, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Makan Siang: Поречье Грудка Нежная. Camilan/Lainnya: Pobeda Шоколад Молочный Эквадор, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|