Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
736 kkal
|
Lemak: 15,71g | Prot: 45,06g | Karb: 103,38g.
Makan Pagi: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Makan Siang: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, из Лавки Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Makan Malam: Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Letre
|