Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
2943 kkal
|
Lemak: 164,20g | Prot: 127,35g | Karb: 222,60g.
Makan Pagi: Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Delisse Fromage Blanc 0%. Makan Siang: La Vie Claire Psyllium Blond, Lima Rice Drink Hazelnut Almond, Filet de Poulet, Picard Fondue de Poireaux. Makan Malam: Bonneterre Chocolat Noir Fourré Praliné, Quick Petite Frite. Camilan/Lainnya: Kitkat Kitkat Mini, Bonneterre Chocolat Noir Fourré Praliné, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|