Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1341 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 58,52g | Karb: 114,82g.
Makan Pagi: Сыр, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, ТХК Батоны Нарезные, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Спагетти с креветками. Makan Malam: Чай Несладкий, Икра, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, У Палыча Сыр Качотта, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Camilan/Lainnya: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valkerya
|