Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
2103 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 119,62g | Karb: 285,72g.
Makan Pagi: Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Шоколадный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Банан без Кожуры, Bonfesto Моцарелла Пицца, Жареное Яйцо без Жира, Ахчин г Лаваш. Makan Siang: Капуста Тушеная с Мясом, Сұлтан Макароны Бантики (Отварные). Makan Malam: Банан без Кожуры, Запеченный или Жареный Тунец, Активиа Биойогурт Манго Маракуйя , Mamba Жевательные Конфеты, Bonfesto Моцарелла Пицца, Ахчин г Лаваш, Vici Крабовые Палочки, ДЕП Сметана 15%, Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Борщ Вегетарианский, Говядина Нежирная Отварная. Camilan/Lainnya: Vici Крабовые Палочки, Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Запеченный или Жареный Тунец, Авокадо, Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vv_vassilyeva
|