Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1019 kkal
|
Lemak: 69,77g | Prot: 62,64g | Karb: 36,67g.
Makan Pagi: Пава Пава Сосиски из Индейки, Сливочное Масло, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Сыробогатов Сыр Мраморный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Siang: Холодец, Fine Life Оливки Зелёные, Репа. Makan Malam: Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|