Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1452 kkal
|
Lemak: 38,24g | Prot: 100,13g | Karb: 166,76g.
Makan Pagi: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren. Makan Siang: Eiklar, Ei, Lidl Haferflocken. Camilan/Lainnya: Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Lidl Haferflocken. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|