Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
741 kkal
|
Lemak: 24,42g | Prot: 38,20g | Karb: 90,21g.
Makan Pagi: Геркулес Каша Овсяная. Makan Siang: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Makan Malam: Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Camilan/Lainnya: Молком Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KornW
|