Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1070 kkal
|
Lemak: 29,72g | Prot: 80,86g | Karb: 114,24g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Жареное Яйцо без Жира, Густияр Карамельная Сгущенка, Сметанин Сметана 15%, Запеканка с Манкой. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Запеканка с Манкой, Овощи Гриль, Макфа Гречка на Воде. Makan Malam: Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|