Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1275 kkal
|
Lemak: 55,73g | Prot: 67,22g | Karb: 127,89g.
Makan Pagi: Паштет, Оладьи из пшена. Makan Siang: Куриный суп, Макароны по-флотски. Makan Malam: Лук, Ямчан Соевый Соус Классический, Каждый День Томатная Паста, Каждый День Подсолнечное Масло, Морковь, Куриные Голени с Кожей, Капуста, Картофель. Camilan/Lainnya: Ого Семена Льна , Каждый День Семечки Подсолнечника, Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мелкий Лютик
|