Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1564 kkal
|
Lemak: 53,20g | Prot: 122,29g | Karb: 155,27g.
Makan Pagi: Фисташки, QNT Протеин Фисташковый, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Velle Банановое Молоко, Naturalno Семена Чиа, Манго. Makan Siang: Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Grovo Удобное Яйцо Белок, Мираторг Рис с Тыквой и Спаржей в Соусе. Makan Malam: Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Вишня, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Фейхоа, QNT Протеин Фисташковый, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|