Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1084 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 75,78g | Karb: 58,93g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Творог 5%. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan utkinam22
|