Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1662 kkal
|
Lemak: 102,38g | Prot: 73,87g | Karb: 111,65g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, СПК Сардельки Необыкновенные , Персона Майонез Праздничный , Ип Мхитарян Лаваш Тонкий. Makan Siang: Самсон Шашлык из Свиной Шеи, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный Белый. Camilan/Lainnya: Невская Сушка Сушки Маковые, Коровкино Йогурт 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninachupina518
|