Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
687 kkal
|
Lemak: 28,60g | Prot: 43,06g | Karb: 69,86g.
Makan Pagi: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кофе, Киви. Camilan/Lainnya: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ustinovaoljka
|