Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
3084 kkal
|
Lemak: 142,70g | Prot: 100,58g | Karb: 361,96g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Käfer Ciabatta mit Schinken & Röstzwiebeln, Banane. Makan Siang: Kartoffeln, Speck (Gepökelt), REWE Kassler, Gekochter Grünkohl. Makan Malam: Leerdammer Original Mild-Nussig, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Camilan/Lainnya: Favorina Panettone, Clementinen. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eno Mai
|