Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1616 kkal
|
Lemak: 60,53g | Prot: 112,73g | Karb: 159,44g.
Makan Pagi: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сармич Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Малиновое Варенье, Epica Йогурт Натуральный 6%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Makan Siang: Гречка Отварная. Makan Malam: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaMiGo
|