Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1134 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 92,82g | Karb: 89,51g.
Makan Pagi: Рахат Шоколадка Казахстан, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Гречневые Отварные . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|