Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1135 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 60,66g | Karb: 127,86g.
Makan Pagi: Клементины, Bio Баланс Кефирный 1%, Ашан Сыр Российский 50%, Rainbow Лук Жареный, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Heinz Кетчуп Томатный, Восход Хлеб для Сэндвичей. Makan Siang: Nut N Go Миндальный Батончик, Aroy-D Соус Шрирача, ЯНТА Сырок с Вареной Сгущенкой, Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Ашан Сыр Российский 50%, Томилинская Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Восход Хлеб для Сэндвичей . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Цыганочка Полли
|