Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
2353 kkal
|
Lemak: 31,32g | Prot: 105,24g | Karb: 407,95g.
Makan Pagi: Haribo Melancia, Suco de Melancia, Suco de Melancia, Suco de Melancia, Suco de Melancia, Aurora Apresuntado, Sadia Mussarela, Caseirinho Pão de Leite. Makan Siang: Ovo Cozido, Tio João Arroz Branco, Camil Arroz Branco (50g). Makan Malam: Mamão Formosa, Peito de Frango, Croissant e Cia Mini Kibe, Qualitá Repolho Verde, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Branco, Camil Arroz Branco (50g). Camilan/Lainnya: Tomates Vermelhos, Pão Francês, Suco de Melancia, Oba Suco de Melancia, Suco de Melancia, Oba Suco de Melancia, Oba Suco de Melancia. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionepena
|