Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1283 kkal
|
Lemak: 27,03g | Prot: 83,28g | Karb: 175,76g.
Makan Siang: Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo , Pepino (Pelado). Makan Malam: Patatas Cocidas, Riñon, Sopa de Pollo. Camilan/Lainnya: La Preferida Jamón Pierna, La Preferida Pate Tipo Ternera, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALITA88
|