Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
431 kkal
|
Lemak: 21,93g | Prot: 23,94g | Karb: 30,48g.
Makan Pagi: Valor Chocolate Negro 99%, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Carne Mechada al Horno, Hacendado Pan Integral 100%, Gaza Leche Semidesnatada de Oveja, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|