Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2014
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2014:
|
1400 kkal
|
Lemak: 47,02g | Prot: 105,80g | Karb: 166,66g.
Makan Pagi: Твикс Шоколад, Красный Октябрь Красный Мак, Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Makan Siang: Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо (Целое), Сытоедов Гуляш с Макаронами. Makan Malam: Лито Отруби с Яблоком, Здравник Цикорий Растворимый, Лещ. Camilan/Lainnya: Волжские Просторы Кефир 0,1%, Пп Чернично-Банановое Мороженое, Волжские Просторы Творог 5%, Здравник Цикорий Растворимый, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Лито Отруби с Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|