Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
1193 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 75,23g | Karb: 131,95g.
Makan Pagi: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ВкусВилл Сырники Классика, Курага, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Makan Siang: Лосось, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Рот Фронт Конфета Коровка. Makan Malam: Мёд, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _vesnushka
|