Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2022
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
1426 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 30,89g | Karb: 224,74g.
Makan Pagi: Cadbury Dairy Milk Bubbly Mint Chocolate, Green Smoothie, Wedgewood Roasted Almond Honey Nougat with Belgian Milk Chocolate. Makan Malam: Woolworths Chicken Noodle Doo. Camilan/Lainnya: Toasted Whole Wheat Bread , Honeydew Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samblumberg
|