Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2014
|
137,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,4 kg.
Sisa: 57,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2014:
|
1752 kkal
|
Lemak: 51,65g | Prot: 131,54g | Karb: 189,99g.
Makan Pagi: Aldi Toastschinken, Grünländer Chili & Paprika , Aldi Geflügel Mortadella, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Äpfel. Makan Malam: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Linessa Aprikosenmarmelade, Olivenöl, Aldi Kartoffelpüree, Semmelbrösel, Gut Bartenhof Hackfleisch Gemischt, Ei. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|